: "coaching"



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Personas tóxicas o personas vitamina, ¿cuál eres tú?

Frente a las personas tóxicas, existen las personas vitaminas, aquellas cargadas de empatía, alegres y optimistas Seguro que habéis oído hablar de personas tóxicas. Parejas tóxicas, madres o padres tóxicos, amistades tóxicas, compañeros de t..

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Luchar contra el insomnio

El estrés y la ansiedad generados durante la pandemia han hecho aumentar los casos de insomnio   Ves el reloj cómo va avanzando en la noche, y tú sigues sin pegar ojo. Estás cansada, has trabajado todo el día, has hecho todas tus tareas, in..

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Luchar contra el estigma de la infertilidad

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Rupturas en tiempos de coronavirus

Los psicólogos prevén que el número de rupturas incremente por el confinamiento y durante la desescalada         Estrés, ansiedad, agobio, insomnio, irritabilidad, depresión… la cuarentena nos ha afectado a todos de un modo..

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