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Ser feliz en tu trabajo: misión posible

  ¿Eres feliz en tu trabajo? ¿Eres feliz en tu empresa? A veces, el foco de infelicidad no proviene de tu empleo, pero la rutina productiva no ayuda. Es el gran mal del siglo XXI. Ansiedad, depresión, estrés. Si en épocas pasadas la atenci..

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Los hombres no lloran (aunque deberían)

  Hace poco ocupaba algunos titulares un hecho que para muchas nos es cotidiano, pero que no lo debe serlo tanto si precisamente ha llegado a ser noticia. Pablo Iglesias llorando tras conseguir el nuevo gobierno de España los votos necesarios e..

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Propósitos de año nuevo: cuidarse el alma

  Perder peso, dejar de fumar, apuntarse al gimnasio… No fallan. Cada año, cada 1 de enero, estrenamos agenda y propósitos nuevos. Algunos se cumplen, otros se arrastran hasta que el calendario vuelve a cambiar de última cifra (aunque este ..

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Cómo combatir la soledad en Navidad

  La soledad es una de las grandes pandemias del siglo XXI, una enfermedad cuyos pacientes lo pasan especialmente mal en Navidad. Escaparates, anuncios de televisión, en la radio, en las redes, por todas partes. En estos días tan señalados, p..

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Las mujeres, entre el techo de cristal y el suelo pegajoso

  Han pasado más de 30 años desde que se acuñara el concepto de “techo de cristal”, pero parece que se trata de un cristal blindado, porque tras tres décadas, sigue sin romperse del todo. El “glass ceiling barriers” es el conjunto de..

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Consejos para sobrevivir a unas oposiciones

  El final de curso es sinónimo de liberación para muchos, sobre todo para docentes y estudiantes. Por fin llegan esas vacaciones soñadas, ese descanso merecido. Pero para otros, es un momento un poco más angustioso. Es el momento de la prue..

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La soledad en verano

El verano es, para muchos, la mejor época del año. Suele ser sinónimo de vacaciones, playa, piscina, desconexión, viajes, relax, cenas a la fresca, lectura… ¿Quién no quiere todo eso? Tal vez la pregunta no se deba conjugar con el verbo quere..

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El aborto espontáneo: un duelo necesario

«Viví con mucho dolor y angustia mi primera pérdida. Sobre todo, porque participé de ese silencio colectivo. Se lo conté solo a mi círculo más íntimo, que fue quien, de alguna manera, me responsabilizó de aquella pérdida.» Así relata Pau..

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Cuidadoras del mundo ¡Vamos a ayudaros!

¿Necesitas coger aire para seguir adelante? Hablar de tus circunstancias sin que nadie te juzgue o te diga lo que tienes que hacer, te permite sentirte libre y tranquila. Simplemente hablar de tus cosas es un gran desahogo y ese gesto te trae muchos..

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¿Qué sueños tienes para el nuevo año?

El final del año. La llegada del final de diciembre invita a acelerar planes de comidas, cenas, y compras de regalos de Navidad, Año Nuevo y Reyes Magos. Y por supuesto siempre sale al paso alguien que invita a dar un toquecito de reflexión sobre ..

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